Bezpieczny senior. Zajęcia ruchowe z elementami samoobrony

05.09 Wtorek

05.09 - 20.10.2017 r.
godzina: 12:00
miejsce: Spółdzielczy Dom Kultury, ul. Hubala 5, Pruszków
organizator: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pruszkowie, ul. Helenowska 3a

W ramach projektu obywatelskiego Cykliczne spotkania seniorów SENIORADA zapraszamy wszystkich powyżej 60 roku życia na zajęcia Bezpieczny senior.  Zajęcia ruchowe z elementami samoobrony. Do udziału zachęcamy wszystkich, którzy poza aktywnością fizyczną chcą nauczyć się podstaw samoobrony, przydatnej w trudnych sytuacjach bezpośredniego zagrożenia. Spotkania skierowane są zarówno do kobiet, jak i mężczyzn – warto dodać, że są bezpłatne. Zapisy rozpoczynamy 01 sierpnia 2017 r, w Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Jasna 3, Pruszków. Liczba miejsc ograniczona. 

Centrum Aktywności Lokalnej
przy MOPS Pruszków
ul. Jasna 3
05-804 Pruszków
tel. 22 728 44 97

Bezpieczny senior. Zajęcia ruchowe z elementami samoobrony

Wskazówki dojazdu